Браслеты спасут от депрессии

Браслеты спасут от депрессии

Браслеты, считывающие движения, должны помочь при депрессивных состояниях. В этом убеждены учёные из Джорджии, которые создали и опробовали способ в медицинском колледже штата. Они полагают, что обыкновенные браслеты, следящие за движениями, способны рассказать о действии

Браслеты, считывающие движения, должны помочь при депрессивных состояниях. В этом убеждены учёные из Джорджии, которые создали и опробовали способ в медицинском колледже штата. Они полагают, что обыкновенные браслеты, следящие за движениями, способны рассказать о действии препаратов на пациента и помочь в назначении правильных антидепрессантов.

Сегодня основные средства против депрессии принадлежат группе серотониновых замедлителей SSRI. Чтобы понять, убирают ли они симптомы, требуется несколько месяцев, в течение которых препараты приходится менять.

Браслеты, контролирующие двигательную активность, позволяют быстрее подобрать эффективный препарат и помочь «совам» — то есть людям, любящим бодрствовать допоздна. Именно они на 24% больше уязвимы для депрессии. Исследователи показали, что активность днём и ночью позволяет судить о пользе антидепрессантов. Кстати, препараты SSRI помогают «совам» выровнять режим сна.

Заметим, что для «жаворонков» применяется другая группа лекарств, с помощью которых степень активности увеличивается у них вечером.

Кстати, недостаток сна делает человека бессильным против стрессов и склонным к меланхолии. Полноценный же сон вместе со здоровым питанием и спортом улучшает стрессоустойчивость и гармоничность.

Метки