Удобство, комфорт, практичность, привлекательный вид — вот основные моменты, на которые следует ориентироваться при выборе одежды для занятий спортом. Еще, без сомнений, важно делать выбор с учетом конкретного вида спорта, которым вы планируете заниматься. Так
Удобство, комфорт, практичность, привлекательный вид — вот основные моменты, на которые следует ориентироваться при выборе одежды для занятий спортом. Еще, без сомнений, важно делать выбор с учетом конкретного вида спорта, которым вы планируете заниматься. Так для йоги лучше приобрести не сковывающую движений слегка облегающую одежду, для тренажеров оптимальны облегающий топ и бриджи, для танцев возможны варианты.
Основными критериями выбора одежды для фитнеса являются:
- практичные расцветки
- хорошее поглощение влаги.
- соответствие реальным размерам (одежда не должна сковывать движений)
- поглощение запаха при повышенном потоотделении.
- привлекательный внешний вид
Спортивные футболки и топы для фитнеса
Самой распространенной верхней частью женской спортивной одежды можно смело назвать топ. Топы бывают максимально открытыми, выполненными в стиле аля борцовка, содержать декоративные детали типа молний и т.д. Топы почти всегда делают короткими.
Спортивные блузки для фитнеса
Спортивные блузки шьются с воротниками и без, имеют рукава или совсем короткие или три четверти. Покрой их может быть свободным и облегающим, а длина доходить до талии и бедер. Пользуются успехом и футболки, которые хорошо сохраняют форму.
Спортивные брюки для фитнеса
Спортивные брюки — это, пожалуй, самый универсальный вид одежды для фитнеса, носить, который можно в зале и на прогулках. Такие брюки облегают бедра, слегка расклешаясь к низу. Интересным вариантом являются еще комбинезоны.
Материалы одежды могут быть самыми разными, но, как правила, вся одежда для занятий спортом изготавливается с добавлениями синтетики, поскольку так она получается более практичной и долговечной.
Обувь для занятий фитнесом
Обувь для занятий фитнесом тоже обязательно должна быть комфортной и удобной, при этом для каждого вида тренировок предполагается свой тип обуви. Йогой занимаются в мягких тапочках без шнурков или босиком, аэробикой — в кроссовках с фиксированным голеностопом и т.д. Удачных плодотворных вам тренировок!