Современные инфракрасные сауны позволяют прогреть тело человека, а не воздух вокруг него. В обычных саунах очень жарко, что плохо влияет на сердечную мышцу. В ИК саунах температура тела поднимается максимум до 38,5, а тело нагревается,
Continue ReadingБольше не надо задыхаться, желая быстрее похудеть.