Как проблемы решать? Как избавиться от страха? Полезные советы
1. Самое главное принять то, что с вами происходит.
Мы можем долго и мучительно страдать, но если мы не в силах как то повлиять на ситуацию этого делать не стоит. Все наши страдания и перенапряжения результат неприятия ситуации. Это как биться головой в бетонную стену, станет еще больнее. И это пройдет — вспомните замечательную надпись на кольце Соломона.
2. Превратите проблемы в задачи.
Очень многое зависит от угла зрения на происходящие события. Упираясь в проблему мы начинаем видеть только препятствия тем самым создавая себе ограничивающие убеждения, сумев увидеть в случившемся задачу, мы подсознательно начинаем искать хорошие способы решения. И результат не заставит себя долго ждать.
3. Все изменения начинаются с себя
Очень многие вещи зависят от нас самих, осталось узнать где эти «нассамихи» живут. Многие люди годами ждут изменений не осуществляя каких либо усилий в данном направлении. Но стоит выстроить какой то план и начать действовать, причем львиная доля усилий в данном случае уходит на самосаботаж. Мы ищем причины почему не можем начать то или иное действие. И в данном случае поможет себя дисциплинировать составление плана на день, на неделю, на месяц.
4. Победитель — не тот кто всегда побеждает, это тот кто всегда встает
Давайте вспомним Сталлоне, ему было множество раз отказано, но он шел к своей заветной цели и достиг ее. Все знают знаменитую фразу Эдисона «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают». Самое главное никогда не сдаваться, а идти вперед.
5. Страх — он только в голове
Все люди испытывают страх, даже самые смелые. Единственное что отличает успешных людей от неудачников, это способность шагнуть ему на встречу. Постепенно накачивая мускул «бесстрашия» мы становимся чуть ближе к достижению заветной цели, и в следующих ситуациях нам становится гораздо легче принимать трудные решения.
6. Не зацикливайтесь на желаниях
Иногда не получить желаемое, намного лучше чем его получить. Нам никогда не предугадать чем может для нас обернуться та или иная ситуация. Позвольте провиденью и самой жизни позаботиться о вас, она знает как лучше.
7.Позвольте себе позволить
Многие вещи не случаются с нами из-за того что мы даже подумать о них не смеем. Мы говорим себе у меня никогда не будет такой машины, эта девушка или мужчина слишком хороша для меня. Для начала разрешите себе иметь то что вы хотите.
8. Цените все что приходит в вашу жизнь
Самое главное испытывать благодарность жизни за все происходящее с нами. Задайте себе вопрос для чего это произошло, какой урок мне преподносит жизнь. Постарайтесь найти в ситуации что-то хорошее. Возможно это стартовая площадка для ваших будущих успехов.
9. Я не жертва!
Победитель и жертва это просто маски, и какую из них примерить это только ваш выбор. Если вы отдали инициативу другим, миру, пустили все на самотек то вы жертва. Приняв ответственность за случившееся на себя и сказав что Я причина все происходящего вы обретаете силу к коренному изменению своей жизни