Вы понимаете, что давно назрела необходимость заняться спортом или посещать тренажерный зал. Но вас все же терзают сомнения, а не случится ли так, что все очень быстро надоест? Если постоянно заниматься «вашим» видом спорта или
Вы понимаете, что давно назрела необходимость заняться спортом или посещать тренажерный зал. Но вас все же терзают сомнения, а не случится ли так, что все очень быстро надоест? Если постоянно заниматься «вашим» видом спорта или на том тренажере, который идеально подходит именно вам — то интерес никогда не пропадет! Итак, решаем: каким видом спорта заняться именно вам?
Чем заняться «Огню» (Овен, Лев, Стрелец)
Такие люди любят «зажигать» на дискотеке, на вечеринке или просто дома в компании с друзьями. Так почему бы вам не поступить точно так же в спортивном зале? Конечно, на большинстве тренажеров придется тяжело и монотонно работать, но на ваше счастье есть степперы — специальные скамеечки для степ-аэробики. Они имитируют подъем по лестнице и активно тренируют мышцы ног и таза. Обычно такие занятия проводятся под веселую ритмичную музыку, и вы можете пританцовывать.
Выбираем виды спорта для «Воздуха» (Весы, Водолеи, Близнецы)
«Воздушным» девушкам постоянно хочется парить над землей. Экстремалы любят заниматься дельтапланеризмом или прыгать с парашютом, более спокойные люди предпочитают конный спорт и велосипеды. Вроде как и без особого риска для жизни, но в то же время все же возвышаются над земной поверхностью. В спортзале представители этих знаков тоже могут найти себе занятие по душе — велотренажер. Главное — не забывать следить за дыханием.
«Земля» и спорт (Козерог, Телец, Дева)
Женщины, рожденные в этой стихии, чувствуют себя уверенно, когда стоят обеими ногами на земле. И потому бег для них — самый подходящий вид спорта. Словно подпитываясь земной энергией, они могут бежать на длинные дистанции, не чувствуя усталости. В тренажерном зале для них тоже найдется отличный способ времяпрепровождения — беговая дорожка. Кстати, работа в зале тоже имеет свои преимущества. Эффективность не теряется, но зато нет необходимости дышать загазованным уличным воздухом, спотыкаться от бросающихся под ноги собак и оббегать припаркованные в неположенных местах автомобили. И погода в помещении всегда подходящая.
«Вода» и занятия для нее (Рак, Скорпион, Рыбы)
Сомнений нет: для этих знаков наиболее оптимальными являются водные виды спорта — плавание, например, или прыжки в воду. Но, так как тренажер, на котором можно сымитировать движения пловца или прыгуна, еще не придумали, вам подойдут гребные тренажеры. На них вы можете представлять, что сидите в байдарке и веслами рассекаете теплые голубые волны. А, так как мечтательности и воображения представительницам водной стихии не занимать, то удовольствие от занятий вы получите стопроцентное.
Надеемся, наши советы подскажут, каким видом спорта заняться именно вам. Будьте здоровы!